Valerian nasıl kullanılır? Buhar inhalasyonu: Sıcak suyla dolu bir kaseye esansiyel yağ ekleyin ve başınızın üzerine bir havlu koyarak nefes alıp verin. Halk arasında buhar olarak bilinen bir yöntemdir. Çoğunlukla soğuk algınlığı için kullanılır. Valerian sakinleştirir mi? İnsanlar kediotu bitkisinin kökü olan Valeriana officinalis’i besin takviyesi olarak alabilirler. Kediotu kökü sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir ve kaygıyı azaltabilir, bu da onu uyku sorunları için popüler bir doğal çare haline getirir. 25 Temmuz 2024İnsanlar kediotu bitkisinin kökü olan Valeriana officinalis’i besin takviyesi olarak alabilirler. Kediotu kökü sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir ve kaygıyı azaltabilir, bu da onu uyku sorunları için popüler…
Yorum Bırak