Kaya tuzunda iyot olmalı mı? İki farklı kaya tuzu türü vardır: iyotlu ve iyotsuz. Kaya tuzu en sağlıklı tuz türlerinden biri olarak kabul edilir. Aynı zamanda tiroid gibi sağlık sorunları olan kişiler iyot tüketiminden kaçınmalıdır. Tuza neden iyot eklenir? Sofra tuzu ağırlıklı olarak iyotla zenginleştirilmiş bir besindir. İyot takviyesinin, özellikle iyot eksikliği olan bölgelerde tiroid sorunlarını azalttığı bilinmektedir. İyot en çok hangi tuzda var? Himalaya kristal tuzu: İyot içeriği çok yüksek bir kaynaktır. Tuza iyot nasıl katılır? İyot eksikliğinden kaynaklanan guatrın önlenmesi için tuza iyot üç şekilde katılır (Ergin, 1988): Püskürtme yöntemi. Kuru karıştırma. Tuzlu suya potasyum iyodür eklenmesi. Canan…
Yorum Bırak