Diyette 2 lahmacun yenir mi? 😶 Cevabımız; EVET, diyet yaparken lahmacun yiyebilirsiniz. 😋 Dikkat etmeniz gerekenler: Porsiyon kontrolü ve tüketim sıklığı. 👍 1 lahmacun yaklaşık 2 ince dilim ekmek, 1 köfte ve 1 tatlı kaşığı yağ içeriyor. 2 tane lahmacun kaç kcal? Ancak genel olarak Lahmacunun besin değerleri şu şekilde olabilir: 1 adet standart boy Lahmacun (ortalama): Kalori: Yaklaşık 200-300 kcal. 1 lahmacun kaç kalori diyetkolik? İnce hamurdan yapılan bir lahmacunun kalori değeri 180-200 kalori civarındadır. Kalın hamurdan yapılsa bile bu değer maksimum 240 kaloriye kadar çıkmaktadır. Bu nedenle lahmacunun fast food seçenekleri arasında en hafif ve en sağlıklı seçenek…
Yorum Bırak